Πολύ συχνά, ζητώ από τους πελάτες μου και τους μαθητές μου να σταματήσουν για ένα λεπτό ό,τι κάνουν και να πάρουν μια βαθιά ανάσα. Αυτό γίνεται συνήθως όταν τους βλέπω αγχωμένους, υπερφορτωμένους, συγχυσμένους. Γνωρίζω πολύ καλά ότι, στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς, είναι δύσκολο να βρεθεί κανείς στο τώρα – χωρίς να αντιλαμβάνεται ότι είναι το μόνο που πραγματικά μετράει – και πολύ εύκολα τον απορροφούν οι αμέτρητες απαιτήσεις της ημέρας. Με αυτόν τον τρόπο όμως καταλήγει αποσυνδεδεμένος από την πραγματική του ουσία.
Το χειρότερο είναι ότι, όταν βρίσκεται κανείς σε μια τέτοια κατάσταση, συνδέεται συνήθως με συναισθήματα φόβου, συρρίκνωσης, θλίψης, απογοήτευσης, σύγχυσης και με αρνητικές σκέψεις που τον ωθούν να κάνει ότι μπορεί για να επιβίωση. Νιώθει ότι βρίσκεται σε μια συνεχή πάλη και περιορίζεται σε μέγιστο βαθμό η ικανότητά του να είναι ο αληθινός εαυτός του, να προσφέρει τα ταλέντα του και να αγκαλιάσει όλη τη μαγεία που μπορεί να του προσφέρει η ζωή.
Αν και εσείς έχετε συνειδητοποιήσει όλα τα παραπάνω και αισθάνεστε ότι είστε σε ένα σταυροδρόμι ανάμεσα σε αυτό που νομίζετε ότι πρέπει να κάνετε και στο τι σας ψιθυρίζει η ψυχή σας ότι μπορείτε να κάνετε, είναι καιρός να προχωρήσετε σε μια κβαντική αλλαγή: είναι καιρός να επιλέξετε να ζήσετε σε ένα πιο πνευματικό επίπεδο και από μία πιο αυθεντική θέση.
Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε όταν βρίσκεστε σε αυτό το σημείο:
- Αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε πλέον να προχωρήσετε στη ζωή σας υπηρετώντας τις ψευδαισθήσεις που σας δίδαξε η ανατροφή σας, η κοινωνία, τα μέσα ενημέρωσης κλπ. Δεν θέλετε να συνεχίσετε το κυνήγι των χρημάτων, προκειμένου να βρείτε ευτυχία και εκπλήρωση. Ξέρετε ότι υπάρχει περισσότερο βάθος στη ζωή και δεν μπορείτε πια να το αγνοήσετε.
- Είστε έτοιμοι να ζήσετε με ακεραιότητα και με τις δικές σας αξίες. Θέλετε να ζήσετε τη ζωή με βάση αυτό που υποστηρίζετε και γνωρίζετε ότι δεν χρειάζεστε την έγκριση των άλλων ανθρώπων, επειδή αυτό είναι το δικό σας ταξίδι. Κατά συνέπεια, οι σχέσεις σας με τους άλλους αρχίζουν να γίνονται όλο και πιο ουσιαστικές.
- Νιώθετε την ανάγκη να συνδεθείτε με το σκοπό της ζωής σας και να βρείτε τρόπους να μοιραστείτε με τον κόσμο τα δώρα και τα ταλέντα σας, ώστε να έχετε ένα θετικό αντίκτυπο και να βιώσετε μια πιο χαρούμενη και εκπληρωμένη ζωή.
- Αισθάνεστε φόβο αλλά θέλετε να το μετατρέψετε σε δύναμη, τόλμη, πίστη. Μπορεί να αισθάνεστε σύγχυση και να μην ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, αλλά η ανάγκη να κάνετε κάτι μεγαλύτερο, να εκπληρώσετε τις δυνατότητές σας και να ακολουθήσετε τη μοναδική πορεία σας, είναι πιο ισχυρή από οτιδήποτε άλλο. Ξέρετε ότι μόνο εσείς μπορείτε να αγκαλιάσετε τη ζωή που ήρθατε εδώ να ζήσετε και ότι το θάρρος να ακολουθήσετε την καρδιά σας, όχι μόνο θα φέρει ανάπτυξη και επέκταση στη ζωή σας, αλλά θα δημιουργήσει μια κυμάτωση της καλοσύνης σας στις ζωές των άλλων ανθρώπων. Μπορεί δε κάποιοι να εμπνευστούν και να υιοθετήσουν την ίδια στάση ζωής με εσάς.
- Αντιλαμβάνεστε καλύτερα την έννοια των γεγονότων που συμβαίνουν γύρω σας και αφήνετε τον εαυτό σας να είναι σε σύμπνοια με την ροή της ζωής.
- Για πρώτη φορά μπορείτε να απολαύσετε μια πιο ήσυχη στιγμή και να συνδεθείτε με τον εαυτό σας, να τον φροντίσετε και να ακούσετε την εσωτερική σας σοφία. Νιώθετε υπερκερασμένοι και θέλετε να αποφύγετε τους θορύβους της τηλεόρασης, του διαδικτύου, των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Αποφεύγετε να συναντήσετε ανθρώπους που νιώθετε πως δεν φέρνουν πλέον αξία και ανάπτυξη στη ζωή σας.
- Αισθάνεστε περισσότερη εν-συναίσθηση και συμπόνια προς τον εαυτό σας και τους άλλους. Αισθάνεστε μια μεγαλύτερη αίσθηση ενότητας με τους ανθρώπους- που προέρχεται από μια βαθιά γνώση ότι είμαστε όλοι μέρος του Όλου.
Εάν σκέφτεστε ή αισθάνεστε ένα από τα παραπάνω, είναι ώρα να σταματήσετε να τρέχετε σαν το χάμστερ στον τροχό της ζωής. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και αποφασίστε να ενεργήσετε προς μια πιο ολοκληρωμένη κατάσταση. Ο μόνος χρόνος που έχετε είναι το τώρα, για να αφυπνιστείτε και να γίνετε -όχι ένας καινούργιος εαυτός- αλλά ο αληθινός εαυτός σας, ίσως για πρώτη φορά. Ζήστε την ζωή σας συνδεδεμένοι με την αλήθεια της ψυχής σας και επιτρέψτε στον εαυτό σας να βιώσει περισσότερη ευγνωμοσύνη, χαρά και νόημα.
